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教你快速告别蝴蝶袖一周见效的瘦...



文章发布时间:2015/5/29 0:34:29



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粗壮的手臂是淑女大忌,也是很多人的难题。许多女孩上半身都很瘦,唯独两片“蝴蝶袖”减不下来。除了不雅观,它还容易让人联想到“松弛”和“上了年纪”。下面每个动作1分钟坚持一周,让你轻松塑造手臂线条。没有哑铃的用矿泉水代替,不要太瘦哦


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