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【偏方秘笈】鼻过敏真扰人4穴位通鼻窍



文章发布时间:2015/5/28 11:28:33



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鼻过敏真扰人4穴位通鼻窍

 

现在日夜温差大,你是否经常打喷嚏、流鼻水、鼻塞,甚至耳朵、眼睛及身体发痒?小心是鼻过敏发作!根据统计,国内约每2人就有1人罹患过敏性鼻炎,严重影响日常作息。中医师提醒,只要早晚按摩4穴位,就能缓解鼻过敏不适症状,跟如山卫生纸说Bye Bye


鼻过敏真扰人 4穴位通鼻窍


    什么原因会引起鼻过敏?其实,有两大原因,包括外因和内因;外因如过敏原、刺激物污染,都防不胜防。而内因体质,中医则一向强调扶正祛邪,所谓“正气内存,邪不可干,可透过中医药、针灸、推拿、食疗养生,彻底从体质改善,以达到有效治疗。个人体质强弱不同,只要强化体质,即能缓解鼻过敏症状。

穴位按摩治鼻过敏 宣洩邪气通利鼻窍

    中医穴位按摩是一个不错的自我保健方法,透过穴位按摩,可以宣洩邪气、通利鼻窍。廖婉绒中医师表示,鼻子周围有4个重要的穴位,对于缓解鼻过敏产生的打喷嚏,流鼻水,鼻塞等症状有不错的缓解效果,建议每天早晨起床时,以及晚上睡觉前,利用5分钟的时间按摩这些穴位,就不致如此困扰,甚至影响正常作息。



网络撷图




缓解鼻过敏穴位一——印堂穴

位置:印堂穴位于面部两眉头的中间。

效果:清利头目,通鼻开窍。

缓解鼻过敏穴位二——鼻通穴

位置:鼻通穴位于面部,鼻翼软骨与鼻甲的交界处,相当于鼻唇沟上端尽处即是。

效果:通鼻开窍,主治:鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,头痛等病症。

缓解鼻过敏穴位三——迎香穴

位置:迎香穴位于面部,从鼻孔向外作一水平横线,与鼻唇沟(法令纹)的交叉点。

效果:祛风散邪,宣通鼻窍,疏通脸部气血循环。

缓解鼻过敏穴位四——人中穴

位置:人中穴位于鼻子下方与上嘴唇中间的小沟,为人中沟,人中穴位于沟上1/3与中1/3交点处。

效果:除了宣通鼻窍之外,此穴也是醒脑开窍的重要急救穴。

穴位按摩重点:


网络撷图




透过穴位按摩,可以宣洩邪气,通利鼻窍;按摩方法注意早晚5分钟,按压4穴位。

双手互搓1分钟,让手发热。

将发热的双手半捂住鼻子,双手中指交叠,按压两眉头中间的“印堂穴,按压6秒后放开,重复按压10下。

接着以双手中指指腹,分别按压鼻翼软骨与鼻甲交界处的“鼻通穴,按压6秒后放开,重复按压10下。

双手中指指腹再顺着按到鼻翼下端与法令纹交叉点上的“迎香穴,按压6秒后放开,重复按压10下。

最后双手中指交叠,按压位于鼻子下方人中沟上的“人中穴,按压6秒后放开,重复按压10下。

若是时间许可,重复上述动作2~5次,共3回。

中医师小叮咛:

    廖婉绒中医师提醒,过敏体质若已出现症状,建议尽快就医治疗,若只靠日常饮食调养,很难缓解目前症状。经过治疗后再加上日常保养,就会减轻不舒服症状,可先与医师讨论日常养生的药材用量和用法。至于透过穴位按摩,也可以达到有效缓解鼻过敏不适。


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