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香煎菠菜饭团



文章发布时间:2015/5/28 3:45:17



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香煎菠菜饭团

(2014-05-07 08:50:44)
 

 

香煎菠菜饭团

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 嗯,昨天去香港又给自己带了一些调味料回来,因为败得东西太多,看到很多漂亮的造形碗碟都忍住木有下手香煎菠菜饭团 更有很多高大上的帅锅锅,尼玛太贵鸟香煎菠菜饭团香煎菠菜饭团 像某丫这么理性的人不可能头脑一热就收入囊中哒。

 

原本打算本周每天一博的,昨第一天就给拉下了一篇,今天又要跟某猪一起去广州,走之前勿勿赶一篇出来,好在咱有备存货,回来再回复各位亲的评论了哈哈

 

香煎菠菜饭团

菠菜中富含铁元素和维生素C,多吃可以防止贫血;海苔又可以补充碘元素,这样一道简单的饭团料理不但营养丰富,因为加入了培根、熟芝麻,又稍稍煎过,味道非常的香。绝对是一道让大小盆友都喜爱的美食喔~

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很喜欢围巾上的心型蕾丝流苏,于是拿来做了背景,如果用深色的盘子应该会更有感觉吧。原本是要被某媛淘汰掉的围巾,又被某丫给收了香煎菠菜饭团 说话自从玩布后,但凡遇到被家人淘汰的料子不错的旧衣物,某丫统统都收入囊中。现自己快成捡垃圾的了诶香煎菠菜饭团香煎菠菜饭团

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【香煎菠菜饭团】

 

食 材:培根 米饭 菠菜海苔熟芝麻

做 法:
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1、米饭焖好备用;菠菜择洗干净,焯水后捞出沥水,切碎


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2、海苔用剪刀剪碎,取一个干净的料理盆,放入熟米饭、海苔碎、菠菜碎、熟芝麻拌均


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3、取一条培根对半剪开,取一小团米饭用力捏成椭圆形的长条状,捏好的饭团放在培根的一端,卷起,最后收口处用牙签固定好,平底锅抹油,用小火煎至培根微黄,用筷子轻轻翻转至煎完每一面。

 

Tips:

**焖米饭时如果用鸡汤味道会更香一些,如果没有就用清水代替。

**饭团一定要用力捏紧,不然煎的时候容易松散,如果有饭团模具的话会更方便些,用来固定的牙签不需要太长,三分之一就可以了。

**煎的时候最好是用平底不沾锅,轻轻抹一层薄油就可以了,或者不抹也可以,因为

  培根煎过之后也会出油。煎的时候用筷子轻轻翻转,不然饭团很容易散开。


不知道为什么每次拆包裹都有莫名的兴奋呢标签上写的和网上的差很多啊!里面还装了一层包装袋我再拆铲子组装完毕的正面照,据说可以用来煎鸡蛋,不过我是不敢用的,因为掉漆啊!背面照这样子就是锄头和搞头的样子锄头的造型可以刨刨土什么的现在是搞头的造型,可以撬东西,不过我觉得考不住啊!不过放在车上敲敲玻璃还是不错的,看那尖头还是可以破坏个玻璃的。据说这锯齿能锯钢管,请不要上当能锯个小木头我就很满意了。在我多次的

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