广告栏目

你现在的位置: > 社会热点 >

【转载】煲给男士的靓汤(整理)



文章发布时间:2015/5/27 16:15:11



醒世语电脑右下角:今天星期几?【引用】胸饰豫剧电影《桃花庵》(全集)奇中奇:看男人女人激辩大PK

用不同语言说我爱你山西特色过油肉 原创:美德不是一种理所应当,它只是一种人性美如何提高中国人的素质濮滐紝寰堜究瀹滐紝鍗存í鎵櫨鐥咃紒八年级(上)历史期末复习(1)《泰山娘娘信仰》(中华民俗文丛07)【气质美女】靓丽少女尽展柔美风情!!!2012年中考物理模拟试题汇总抛物线动点求面积的最值问题鐩樼偣涓ㄤ腑鍥戒竴娴佸ぇ瀛︽牎闀跨殑鎺ㄨ崘涔﹀崟锛屼綘鐨勪汉鐢熻繕鑳芥尳鏁?茶叶绿茶的功效介绍洪洞通背拳三十六跌摔技法(二)书法笔法解古今名句(上)【精美音画】最幸福的人鍗佸垎閽熺湅鎳備笂娴凤紙鐪嬫噦绯诲垪浜岋級药方“当你想要某件东西时,整个宇宙会合力助你实现愿望的”,是真的吗?国医大师的长寿茶输入一个扩展名和一个文件夹名称,显示这个文件夹下的所有这个扩展名的文件名及其大小?大四了,感觉很多事都出来了,后悔之前没认真学习,什么事都来了,我很累,怎么办呢?涓庝綘鐗垫墜锛屾垜鎰垮悜浣涘啀姹備簲鍗冨勾《情深深雨蒙蒙》近代史纲要携程将被剔除出纳斯达克100指数,中概股如何做才能挽回外国投资者的信任?鐗涙触灏忓鑻辫鎬诲涔犺祫鏂?

NSK 7214CTYNDBLP5

NSK 7214CTYNDBLP5

  NSK 6305VVN

NSK 6305VVN

 

玉米须的食用价值图文:皮肤菌癣灵蒋介石整江浙财阀尽显流氓本色(蒋介石沉浮录节选之十七)鐗涙触灏忓鑻辫鎬诲涔犺祫鏂?

有好几位博友给周太提意见,希望照顾一下男同胞们的心情,周太过于偏心,总煲些养颜美容的汤汤水水给女生们,男生们看着直瞪眼,想喝都不好意思,周太也觉得过于重女轻男了一些,自责加反省中。今天就特地整理几款适合男生饮用的日常靓汤(广东地区比较流行),分享给大家,女生们也可以借鉴一下,有空记得煲给自己最爱的人喝哦。
煲给男士的靓汤(整理) - 周太靓汤 - 周太靓汤
 (图片均来自网络美图)
鸡骨草龙骨护肝汤】:
鸡骨草(Abrus cantoniensis):具清热利湿、益胃护肝健脾的功能。鸡骨草是一款护肝非常好的食材,男士喝酒、熬夜都伤肝,常用鸡骨草不失为极好的食疗之选。鸡骨草还有消炎解毒的作用,所以可以作为急慢性肝炎的日常调理材料,尤其对急性及黄疸型肝炎有较好的调理作用。
【材料】:鸡骨草、蜜枣、龙骨
【做法】:
1、将鸡骨草和蜜枣放入清水中浸泡2个小时,更容易将材料煲出味道。鸡骨草有一点药材苦味,所以搭配蜜枣,可以调节一下。
2、将龙骨切成小块,飞水备用
3、将鸡骨草、蜜枣、龙骨放入汤锅,加入1.8-2.2升冷水,先开大火将汤煮开,然后调成小火煲2个小时。起锅前5分钟放适量的盐即可。
煲给男士的靓汤(整理) - 周太靓汤 - 周太靓汤
五指毛桃芡实汤】:
五指毛桃、芡实都有比较好的健脾胃调理功效,适合男士日常调理滋补,另外配伍牛大力、牛膝、杜仲等药材一起煲汤,则更具有有舒筋活络,壮腰健肾的功效。
【材料】:五指毛桃,芡实(牛大力,牛膝,杜仲,巴戟,狗脊)、猪骨、小排骨或鸡肉
【做法】:
1、将药材料用清水泡洗干净,除芡实外,将其他材料装入煲汤袋中。
2、排骨斩块飞水。
3、所有食材药材放入汤锅加清水水。
4、先用大火将汤煮开,然后调成小火煮2个时,在起锅前放入适量的盐就可以了。
煲给男士的靓汤(整理) - 周太靓汤 - 周太靓汤
巴戟杜仲元气汤】:
久坐、熬夜都会损伤男士的筋骨,巴戟和杜仲有健筋骨,强肝肾的调理效果,能够很好地调理男士身体。这款汤料滋补而不上火,稍微带一点药味,搭配蜜枣就可以调节一下,适合男性四季滋补。
【材料】:巴戟、杜仲、党参、红枣、蜜枣、排骨
【做法】:
1、将巴戟、杜仲、党参浸泡一个晚上,用清水冲洗干净待用。
2、红枣、蜜枣清洗干净备用。
3、排骨加姜片飞水清洗干净。
4、将所有材料放入汤锅锅,加清水,先大火煮开,调成小火炖2个小时,起锅前加适量的盐即可。
煲给男士的靓汤(整理) - 周太靓汤 - 周太靓汤
 灵芝石斛洋参汤】:
石斛滋阴润肺,护肝明目,灵芝安神,花旗参清热解毒,饮酒熬夜伤肝肺,这两种材料恰好能有效地进行调理
这款汤具有滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效,经常外出有工作应酬,或平时工作经常熬夜的人,可以尝试着用它做日常的调养。
【材料】:石斛、西洋参、灵芝、红枣(灵芝的味道微苦,配红枣味道会缓和很多)、猪骨
【做法】:
1、将骨头飞水清洗后待用。
2、将其他所有材料浸泡10分钟,清洗干净后备用。
3、所有食材放入砂锅,加冷水,先大火将汤煮开,然后调成小火煲2个小时,起锅前放入适量的盐即可。
煲给男士的靓汤(整理) - 周太靓汤 - 周太靓汤
黑蒜菰米排骨汤】:
男人多应酬,饮酒、饮食油腻容易造成高血脂,用发酵技术制作的黑蒜,基本没有了生蒜的辛辣及重口味,反而呈现香甜的口感,而且黑蒜的调理效果就比较好,搭配清热健脾的美国苏比利耳野米煲出来的汤非常美味养生。这款黑蒜菰米排骨汤,对降三高,调理失眠,健脾胃,都有较好的调理效果。
【材料】:黑蒜、菰米、排骨  
【做法】:
1、黑蒜带皮清洗干净备用
2、菰米浸泡10分钟,冲洗干净备用
3、排骨加姜片飞水清洗备用
4、将所有材料放入汤锅,加清水,先用大火将水煮开,然后调成小火炖2个小时,起锅前加适量的盐即可。
煲给男士的靓汤(整理) - 周太靓汤 - 周太靓汤
 海珍花菇黄芪汤】:
这款靓汤包含鲍鱼仔,鲍鱼具有滋阴补养功效,是一种补而不燥的海产,吃后没有牙疼、流鼻血的副作用,并有健肾扶阳的调理效果,适合男士日常滋补调理身体。营养功效:护肝明目/提高免疫力
【材料】:鲍鱼仔、花菇、黄芪、沙参、玉竹、枸杞、无花果、蜜枣、猪骨
 【做法】:
1、把鲍鱼仔放姜片在水中单独泡1小时左右后洗干净,可去腥。
2、花菇用温水泡1小时左右后洗净,蜜枣洗干净即可,其它材料泡20分钟后洗干净即可(不喜欢吃的药材可放入汤料包中)。
3、 将猪骨飞水清洗干净备用。
4、 所有材料放入汤锅中加清水。大火煲开后调最小火煲足两小时后放枸杞子,5分钟,再加适量盐即可。
【药材功效】:
【黄芪】:有益气补虚,强壮脾肺的功效,适合脾气虚弱,乏力,食少便溏的人。另外它能增强细胞的新陈代谢,抗疲劳,抗衰老,保护肝脏等功效;湿热,内热大的人慎用。
【沙参】:滋阴,清热润肺。调理慢性支气管炎,调理肺结核,百日咳,虚火牙疼,及肠胃炎均有功效。
【玉竹】:滋阴润肺,养胃生津。调理燥咳劳嗽,热病阴液耗伤之咽干口渴,内热消渴,阴虚外感,头昏眩晕筋脉挛痛的效果。另外它含有丰富的维生素A,改善干裂,粗糙的皮肤状态,有一定的美容作用。脾虚便溏者慎服。
【无花果】:吸附肠道各种有害物质,净化肠道,促进有益菌类生长,有助消化。
【枸杞】:滋补肝肾,益精明目。发烧,身体有炎症者不要吃。
【花菇】:延缓衰老,增加免疫力。
【蜜枣】:健脾养胃,甘温益气,质润养血。
煲给男士的靓汤(整理) - 周太靓汤 - 周太靓汤
 羊肚菌姬松茸杂菌汤】:
古语说,年年吃羊肚菌,八十照样满山跑。羊肚菌性平,富含各种氨基酸,有健脾胃,增强免疫力的调理效果。男士经常应酬,饮食油腻容易伤胃,吃羊肚菌汤有健脾胃的调理效果。羊肚菌的主要功效是调理脾胃,补中益气,位居世界四大菌之列。姬松茸营养丰富,其蛋白质、多糖类是香菇的两倍,有健脾胃的调理效果,其他配料中的草菇、猴头菇、黑木耳、香菇、茶树菇也都是具有很高营养价值的菌菇类。
【材料】:羊肚菌、草菇、姬松茸、猴头菇、黑木耳、茶树菇、花菇、鸡或猪骨,还可添加新鲜的平菇、金针菇等菌类
【做法】:
1、干菌菇用清水泡发后清洗干净,新鲜菌菇只需清洗干净
2、鸡或猪骨加生姜飞水后清洗干净备用
3、所有食材放入炖锅,加清水,大火烧开,小火2小时,加盐调味即可。
煲给男士的靓汤(整理) - 周太靓汤 - 周太靓汤
 太子参虫草花汤】:
太子参又名孩儿参、童参,太子参与人参一样有补气益血、生津、补脾胃的作用。但是不上火。即使是体虚的小朋友都可以用来滋补身体。适合男士日常调理。
【材料】:排骨、太子参、虫草花、茯苓、芡实、薏米、蜜枣
【做法】:
1、将虫草花快速过水洗净,其它材料洗净用清水浸泡30分钟后倒掉水;
2、将排骨放入冷水锅中,大火烧开后捞出洗去浮沫;
3、把所有材料放入锅中(不喜欢吃的材料放入煲汤袋中),加1.6——2升的水。先用大火煲开后调最小火煲2个小时后加适量盐即可。
煲给男士的靓汤(整理) - 周太靓汤 - 周太靓汤
 海底椰双杏川贝母汤】:
海底椰是一种较常见的汤料,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底,而是棕榈科植物。南杏和北杏同为清热润肺的好材料。更有川贝母,川贝枇杷膏更是止咳良方。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。这款靓汤具有补肺养阴、止咳润肺护肝的作用,男士抽烟,喝酒,熬夜都会伤害到肺部,用这款靓汤可以美美地呵护男士的呼吸系统。
【材料】:海底椰,北杏,南杏,川贝,银耳,蜜枣,陈皮、猪骨、鸽子或鸭子均可
【做法】:
1、将所有药材料泡洗干净后放入煲汤袋中。
2、将肉类飞水后清洗干净备用。
3、把材料连同肉类一起放入汤锅内,大火烧开转小火慢炖2小时,加盐调味即可食用。
煲给男士的靓汤(整理) - 周太靓汤 - 周太靓汤
 太极参麦冬元气汤】:
太极参是没有经过蒸煮的韩国高丽参,一般蒸煮过的人参叫红参,火气重,但是滋补效果更好;太极参偏向于补而不燥,适合日常调理。太极参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。久服太极参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。太极参适合于久病体虚者。
这款靓汤的功效:大补元气、补而不燥、壮腰健肾、补元益气
【材料】:太极参、麦冬、红枣干、百合、龙眼肉、猪骨或鸡肉
【做法】:
1、太极参用水清洗即可,如果需要浸泡就直接放在砂锅中浸泡,浸泡后的水用来煲汤,以免营养流失。
2、将所有材料泡洗干净,不想吃的材料放入煲汤袋中。
3、将猪骨或鸡肉等肉类加生姜飞水后清洗干净
4、所有材料放入砂锅,按人数添加冷水。如果中途发现水不够加开水,切勿加冷水。先用大火将汤煮开,然后调成
小火煲2小时,起锅前放入适量的盐即可。
【其他药材功效】:
【麦冬】:麦冬甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口
渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。
忌:伤寒感冒忌食。
【百合】:百合,甘寒质润,善养阴润燥,入肺经,补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳;入心经,养心阴,益心
气,清心热而安心神。体虚肺弱,慢性支气管炎,肺气肿,肺结核,支气管扩张咳嗽咯血者宜食;急性热病后期,神智恍惚,以 及妇女更年期神经官能症,癔病,坐卧不安,神经衰弱,心悸怔忡,睡眠不宁,惊悸易醒者宜食。忌:感冒风寒咳嗽者忌食;脾胃虚寒,腹泻便溏者忌食。
【红枣】:风味甜润,营养丰富,维生素C和糖分的含量都很高,素为民间滋补品。红枣中含有芦丁,是治疗高血压的有效成分。
【龙眼】:味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。


社会热点 │ 小道消息 │ 生活聚焦 │ 城市风声 │ 网络新闻 │ 连播快讯

新闻连播版权所有
不存在相应的目录