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抗衰老无极限用蜂蜜抹去岁月的痕迹



文章发布时间:2015/5/26 16:32:04



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抗衰老无极限 用蜂蜜抹去岁月的痕迹


衰老每个人都避免不了,但是延缓衰老的过程倒是我们能够控制的,今天小编就给大家推荐几种食品和方法,让美眉们能够将青春留在脸上更久更久。

抗衰老无极限 用蜂蜜抹去岁月的痕迹


日常五大抗衰老食材

鱼肉

推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

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香菜

推荐理由:香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素,香菜还可利尿,有利于维持血糖含量并能防癌。

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豆腐

推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。

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冬瓜

推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

抗衰老无极限 用蜂蜜抹去岁月的痕迹

推荐理由:蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,可促进皮肤新陈代谢,增强其活力与抗菌力,有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部,皆有益于美容养颜。夏日果蔬新鲜上市,自制蜂蜜面膜,不仅材料易得,价格低廉,而且简便可行,效果甚佳。

抗衰老无极限 用蜂蜜抹去岁月的痕迹


推荐蜂蜜抗衰老面膜

1)鸡蛋蜂蜜面膜

鸡蛋1个,蜂蜜1汤勺。取出蛋清,加入蜂蜜搅拌,均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处,闭目养神,待其自然风干,30分钟后用清水洗净。每周2~3次。能润肤除皱,驻颜美容,营养增白。

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2)西红柿蜂蜜面膜

西红柿1个,蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁,加入适量蜂蜜,调和均匀,涂抹于面部,待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次,每次20~30分钟。

抗衰老无极限 用蜂蜜抹去岁月的痕迹


3)黄瓜蜂蜜面膜

鲜黄瓜1根,蜂蜜1匙。将黄瓜洗净榨汁,与蜂蜜调和均匀,涂抹于脸上,待20~30分钟后用清水洗去;或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜,贴于面部,每天早晚各1次。这款自制蜂蜜面膜除抗皱祛皱外,还具有营养皮肤、增强皮肤弹性的作用。

这些自制蜂蜜面膜不仅材料常见,效果也不错,所以爱美的你还等什么,现在就动手做吧。


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